Classes

​NA YOGAでは、ヨガの習熟度合いによって、3つのクラスを設けております。詳しくはご相談下さい。又、スケジュールは変更になる場合もあります。参加される前に "SCHEDULE” でご確認ください。

基礎クラス

ゆっくりと身体を整えてゆき、ヨガの練習に入っていける様、アイアンガーヨガの基本をしっかり学んでいきます。

​毎週火曜日 午前9時30分〜

場所:​津金ハーブガーデン

要予約基礎クラス

毎週火曜日 午後7時00分〜 女性のみ

毎週金曜日 午後7時00分〜

場所:​大泉総合会館

※要予約基礎クラスは前日までに電話でご予約下さい。火曜日は女性のみのクラスとなっております。

​基礎プラスクラス

基本クラスを中級クラス1へ向けて、より深くアイアンガーヨガを学んでいくクラスです。

​毎週水曜日 午前9時30分〜

津金ハーブガーデン

中級クラス1

アイアンガーヨガを定期的に学び更に中級クラス2へと向けてより深くアイアンガーヨガを学んでいくクラスです。

Salamba Sirsasana

Salamba Sarvangasana

最低五分出来る必要があります。

(チェアー、壁 ○)

​プロップスを正確に使えるようにする必要があります。

​毎週金曜日 午前9時30分〜

津金ハーブガーデン

クラス料金

会員 (入会費 3,000円)

 

1回チケット 2,500円

5回チケット 8,000円 期限なし

1ヶ月間フリーチケット 10,000円

一般

 

1回チケット 3,000円

5回チケット 12,500円 期限なし 

初回体験1回 1,000円

 

※体験チケット、一般チケットは入会せずにご利用いただけます。

会場 : 

 

津金ハーブガーデン

地図

北杜市大泉総合会館

地図

お問い合わせ

 

 アイアンガー指導員研修受講 

世界共通アイアンガーヨガ認定指導員

Introductory Level Ⅱ

NA YOGA

​エヌエー ヨガ

​Tel:080-5073-8588

 B.K.S. Iyengar  Yoga

アイアンガー正式認定指導者

Junior Intermediate I

NA YOGA

​エヌエー ヨガ

 

​Nayo Kasagawa

​080-5073-8588

nayo.22hiro19ko@docomo.ne.jp

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