Classes

NA YOGAでは、ヨガの習熟度合いによって、３つのクラスを設けております。詳しくはご相談下さい。又、スケジュールは変更になる場合もあります。参加される前に "SCHEDULE” でご確認ください。

基礎クラス

ゆっくりと身体を整えてゆき、ヨガの練習に入っていける様、アイアンガーヨガの基本をしっかり学んでいきます。

毎週火曜日　午前9時30分〜

場所：津金ハーブガーデン

要予約基礎クラス

毎週火曜日　午後7時00分〜女性のみ

毎週金曜日　午後7時00分〜

場所：大泉総合会館

※要予約基礎クラスは前日までに電話でご予約下さい。火曜日は女性のみのクラスとなっております。

基礎プラスクラス

基本クラスを中級クラス1へ向けて、より深くアイアンガーヨガを学んでいくクラスです。

毎週水曜日　午前9時30分〜

津金ハーブガーデン

中級クラス１

アイアンガーヨガを定期的に学び更に中級クラス2へと向けてより深くアイアンガーヨガを学んでいくクラスです。

Salamba Sirsasana

Salamba Sarvangasana

最低五分出来る必要があります。

（チェアー、壁　○）

プロップスを正確に使えるようにする必要があります。

毎週金曜日　午前9時30分〜

津金ハーブガーデン

クラス料金

会員　（入会費　3,000円）

1回チケット　2,500円

5回チケット　8,000円　期限なし

1ヶ月間フリーチケット　10,000円

一般

1回チケット　3,000円

5回チケット　12,500円　期限なし　

初回体験1回　1,000円

※体験チケット、一般チケットは入会せずにご利用いただけます。

会場　：　

津金ハーブガーデン

→地図

北杜市大泉総合会館

→地図

お問い合わせ

アイアンガー指導員研修受講

世界共通アイアンガーヨガ認定指導員

Introductory Level Ⅱ

NA YOGA

エヌエー　ヨガ

Tel：080-5073-8588

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